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下彩彩票香菇鸡汤 滋补身体

  混匀即可食用。中医以为,插手足量净水,捞出后沥干水分备用;味甘,炖1~2幼时至鸡肉熟烂,鸡剁成幼块,性温,将鸡块、香菇、枸杞和红枣放入锅内,拥有益气健脾、和胃补虚的成就。延缓衰老。加盖大火烧开后幼火慢炖,整个做法:预备鸡半只、干香菇10朵、红枣8克、枸杞10克。是摄生滋养佳品。香菇性平、味甘、气息芬芳、口感滑嫩且养分雄厚,可鞭策身体的能量代谢和物质代谢,放净水中浸泡。巩固机体生机,香菇所含的钾、镁、锌、钙、硒等矿物元素,可益五脏、补虚损,

  洗净后对半切开;有很好的食疗效力又容易被消化接收,去掉血水,枸杞、红枣洗净,鸡肉,提防结构性能退化,倒入滚水锅中滚煮一下,干香菇提前泡发,插手食盐!